突然腹泻

突然腹泻可能由感染、饮食不当或应激反应引发，多数短期腹泻可通过补水和饮食调整缓解，若持续超24小时或伴随高热、血便需就医。

感染性腹泻：病毒（如诺如病毒）或细菌（如大肠杆菌）感染是常见原因，儿童和老人因免疫力较弱更易感染，症状常伴呕吐、腹痛，需注意隔离和餐具消毒。

饮食相关腹泻：不洁食物或乳糖不耐受、食物过敏可能诱发，健康成人可通过清淡饮食、补充电解质水缓解，婴幼儿需避免生冷、油腻食物，防止脱水。

应激性腹泻：压力、焦虑等情绪波动或药物副作用可能导致，需优先调整情绪，保持规律作息，特殊人群如孕妇、慢性病患者需咨询医生后用药。

特殊人群提示：婴幼儿腹泻易致脱水，需密切观察尿量和精神状态；孕妇用药需谨慎，避免自行止泻；老年人可能因肠道功能退化或合并基础病，腹泻后需及时补液并排查病因。