舌头烂了怎么治

舌头烂了（口腔溃疡）通常1-2周自愈，可通过局部护理、调整饮食、补充营养等非药物方式缓解；若长期不愈（超过2周）、反复发作或伴随发热等症状，需就医排查病因。

复发性口腔溃疡：与免疫力、压力、遗传相关，可局部使用口腔溃疡贴膜或凝胶，避免辛辣刺激，保持口腔卫生，减少复发诱因。

创伤性溃疡：由咬伤、烫伤或尖锐食物划伤引起，需避免再次损伤，局部使用含氯己定的漱口水预防感染，一般无需特殊药物。

感染性溃疡：细菌或病毒感染（如疱疹病毒）导致，需就医明确诊断，必要时使用抗病毒或抗菌药物，同时补充维生素B族促进愈合。

特殊人群注意事项：儿童应避免使用刺激性药物，建议用淡盐水或儿童专用漱口水；孕妇需在医生指导下用药，优先通过饮食调整；老年人若频繁发作，需排查糖尿病、自身免疫疾病等潜在病因。