膝盖内侧下面疼怎么回事

膝盖内侧下面疼可能由内侧副韧带损伤、鹅足腱炎、半月板损伤或骨关节炎等引起，通常伴随活动受限或压痛。

内侧副韧带损伤：多因膝关节扭转或碰撞，如运动急停时，内侧韧带受力过度。急性期局部肿胀、淤青，按压内侧关节间隙疼痛明显。

鹅足腱炎：常见于反复屈膝、深蹲人群，鹅足腱（缝匠肌、股薄肌、半腱肌肌腱）在胫骨内侧反复摩擦发炎，走路或蹲起时内侧下方刺痛。

半月板损伤：膝关节扭转时内侧半月板受压，伴随卡顿感，疼痛集中在关节内侧下方，活动后加重，休息后稍缓解。

骨关节炎：中老年或肥胖人群多见，关节软骨退化，内侧关节间隙狭窄，活动时摩擦加剧，疼痛逐渐加重，休息后可缓解。

特殊人群注意：儿童青少年运动损伤需警惕韧带撕裂，女性因雌激素波动更易鹅足腱炎，糖尿病患者需控制血糖避免神经病变加重疼痛。