拔完牙后注意事项吃什么

拔完牙后1~2天内以温凉、软烂食物为主，如粥、豆腐脑、鸡蛋羹等，避免过热、过硬及辛辣刺激食物。

术后初期（1~2天）：以温凉、无渣流质或半流质食物为主，如凉粥、豆腐脑、酸奶（常温）、鸡蛋羹，避免过热食物（易致创口出血）及辛辣、酸性食物（刺激创口）。

术后2~7天：逐渐过渡至软食，如软米饭、煮烂的面条、蒸蛋、豆腐，避免用患侧咀嚼，减少创口刺激，同时保证蛋白质摄入（如鱼肉、鸡肉）促进愈合。

特殊人群注意：儿童需家长协助喂食，避免呛咳；糖尿病患者需控制糖分摄入，避免高血糖影响愈合；高血压患者避免过咸食物，防止血压波动；老年人建议增加优质蛋白（如牛奶、豆制品），延缓愈合。

禁忌行为：勿用吸管吸饮（易致血凝块脱落），勿吸烟（尼古丁影响血液循环），勿剧烈运动（增加出血风险）。