牙龈经常发炎怎么治疗

牙龈经常发炎需根据病因治疗，日常需坚持口腔清洁（每天2次刷牙+1次牙线），配合局部用药（如含漱液），3个月内无改善需就医。

牙菌斑/牙结石导致的炎症：需定期洗牙（每6~12个月1次），清除牙菌斑和牙结石。日常用巴氏刷牙法，饭后漱口，减少牙菌斑堆积。

牙周炎导致的炎症：需牙周基础治疗（龈上洁治+龈下刮治），严重时需牙周手术。治疗后需长期维护，避免复发。

全身性疾病引发的炎症：如糖尿病需控制血糖，贫血需补充铁剂。用药需遵医嘱，避免自行停药。

特殊人群注意事项：儿童需家长协助清洁，避免使用成人牙膏；孕妇需孕前治疗口腔问题，孕期加强清洁；糖尿病患者建议每3个月检查口腔，控制血糖是关键。

预防措施：减少含糖食物摄入，戒烟，避免口腔创伤，定期口腔检查，及时处理龋齿和牙周问题。