大姨妈不来怎么催

大姨妈不来（月经推迟）的催经需先明确原因，排除妊娠后，可通过生活方式调整、药物干预（如孕激素）或针对病因治疗。

一、生理性因素：若近期有压力、体重骤变、剧烈运动等，建议规律作息，均衡饮食，适度运动，多数可自行恢复。

二、病理性因素：多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等需就医检查激素水平和卵巢功能，遵医嘱用短效避孕药或促排卵药物。

三、药物影响：长期服用激素类药物（如避孕药）或抗抑郁药可能导致月经推迟，停药后观察或调整方案。

四、特殊人群：青春期少女初潮后2年内、围绝经期女性因激素波动属正常，无需过度催经；哺乳期女性需排除妊娠，优先通过哺乳调节激素。

五、紧急催经：排除妊娠且超过6周未月经，可在医生指导下短期使用孕激素类药物（如黄体酮），停药后3~7天多会来潮。