胰腺炎恢复应该吃什么

胰腺炎恢复饮食需分阶段调整：急性期以胃肠休息为主，恢复期逐步增加低脂、易消化、高蛋白食物，避免高脂、辛辣刺激及酒精。

急性期（1~3天）：需严格禁食禁水，通过静脉补充营养，待腹痛、呕吐缓解后，可少量试饮温水，无不适再逐渐过渡至流质饮食。

恢复期（1~4周）：以米汤、藕粉等低渣流质为主，逐步添加蒸蛋羹、豆腐等易消化蛋白质，避免肉类、油炸食品，每日脂肪摄入控制在20克以下。

稳定期（1个月后）：可引入瘦肉末、鱼肉等优质蛋白，搭配煮软的蔬菜，烹饪以蒸、煮为主，忌辛辣、咖啡及酒精，每日总热量控制在20~30千卡/公斤体重。

特殊人群：老年患者需增加膳食纤维摄入预防便秘，糖尿病患者应减少精制糖，儿童需在医生指导下调整食物质地，避免坚果、硬壳类食物。