肚子痛拉肚子，吃完饭就痛就拉

肚子痛拉肚子且饭后症状明显，可能与肠易激综合征、食物不耐受或急性胃肠炎有关，通常持续数小时至数天，需结合症状特征和诱因判断。

肠易激综合征：多见于中青年，餐后腹痛腹泻与情绪压力、饮食（如生冷/辛辣食物）相关，排便后缓解，需通过饮食调整（如低FODMAP饮食）和规律作息改善。

食物不耐受：如乳糖不耐受者摄入乳制品后15-60分钟发作，可通过乳糖酶制剂辅助或更换无乳糖饮食，避免空腹食用高敏食物。

急性胃肠炎：常因不洁饮食引发，伴随发热、呕吐，24-48小时内症状显著，需补充口服补液盐，避免自行使用止泻药掩盖病情。

特殊人群注意：婴幼儿需警惕脱水风险，避免使用成人止泻药；老年人若伴随体重下降、便血，应尽早排查肠道病变；孕妇需在医生指导下用药。