2025-03-26
病情描述:晚上睡觉腰疼,起来就不痛了。持续有2年了,疼的睡不着觉,起床活动活动就没事了。
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
根据你的描述,考虑是是肾气不足的可能性,不排除腰肌劳损,建议你去正规医院做腰部CT检查,明确诊断后在对症调理,冬季是养肾的季节,黑色的食物入肾,建议列入你的饮食,每天喝酸奶,适量增加豆制品,天气好的时候晒阳光,补充钙质,作息三餐规律,保持快乐的心情,希望我的建议能够帮助到你,祝你早日个康复。