月经多久后排卵

月经结束后排卵时间因月经周期类型而异：规律月经周期（28~30天）通常在月经结束后第7~14天左右排卵，具体约为下次月经前14天；黄体周期短（＜12天）者可能提前排卵，长周期（＞35天）者可能延迟。

对于月经周期不规律者，排卵时间难以精确预测，需结合基础体温监测、排卵试纸或超声检查辅助判断。备孕女性可在月经周期第10天起通过超声监测卵泡发育，以明确排卵时间。

特殊人群如青春期初潮后1~2年、围绝经期女性，因内分泌不稳定，排卵周期可能不规律，建议通过记录月经周期天数、观察白带性状变化（如拉丝状分泌物增多）等方式初步判断。

若月经周期持续紊乱超过3个月，或备孕超过1年未孕，应及时就医检查，排除多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病。