牙结石怎么去除?

牙结石主要通过专业洁牙去除，日常无法自行清除。以下是科学去除方法：

专业洁牙治疗：

需到正规医疗机构进行超声波洁牙或手工龈下刮治，通过高频震荡或器械刮除牙结石，过程无痛且能有效预防牙周疾病。

日常预防措施：

每天早晚刷牙（每次≥2分钟），使用含氟牙膏和软毛牙刷，配合牙线/牙间刷清洁牙缝，定期（每6个月）复查口腔，及时发现牙结石形成。

特殊人群注意事项：

糖尿病患者需严格控制血糖，因高血糖易加速牙结石形成；孕妇因激素变化更易患牙龈炎，需加强口腔清洁并提前告知牙医孕期情况。

药物辅助治疗：

若牙结石伴随牙龈红肿出血，可在医生指导下短期使用含氯己定的漱口水辅助控制炎症，但不可替代专业洁牙。