月经来了下体痒怎么办

月经期间下体瘙痒可能由卫生巾过敏、经血刺激、阴道炎症等引起，需根据具体原因处理。

卫生巾过敏：立即停用当前品牌，更换无香型、棉质透气的卫生巾，使用期间每2~3小时更换一次，保持外阴干燥清洁。

经血刺激：勤用温水冲洗外阴，避免使用肥皂或洗液，选择宽松棉质内裤，减少摩擦，避免搔抓。

阴道炎症：若瘙痒伴随分泌物异常（如异味、颜色改变），需及时就医，通过白带常规检查明确感染类型，遵医嘱使用针对致病菌的药物。

特殊人群注意：孕妇、糖尿病患者因免疫力或激素变化易加重症状，需更严格保持卫生，出现瘙痒持续或加重时尽快就诊。

生活方式建议：经期避免久坐，减少紧身裤穿着，饮食清淡，避免辛辣刺激食物，增强身体抵抗力。