胆汁反流胃炎吃什么食物

胆汁反流胃炎患者宜选择温和、易消化且能中和胃酸的食物，如低脂牛奶、燕麦粥、南瓜、香蕉等，避免辛辣、油腻及酸性食物。

低脂高蛋白食物：低脂牛奶、酸奶（常温）、豆腐等，可在胃内形成保护膜，减少反流刺激，适合多数患者。

碱性主食：燕麦粥、小米粥、苏打饼干等，中和胃酸效果较好，建议少量多餐，避免空腹食用。

护胃蔬菜：南瓜、胡萝卜、菠菜（焯水）等，富含果胶和膳食纤维，温和不刺激，可促进胃黏膜修复。

低酸水果：香蕉、苹果（去皮）、木瓜等，避免柑橘类、菠萝等酸性水果，餐后2小时食用为宜。

特殊人群提示：老年人消化功能弱，建议食物煮软煮烂；糖尿病患者需控制糖分，选择无糖酸奶；孕妇可少量多餐，避免夜间平躺进食。