膝关节痛怎么办

膝关节痛需根据病因处理，急性疼痛（≤2周）优先休息、冰敷；慢性疼痛（>3个月）需结合康复锻炼与药物。以下分类详述：

一、运动损伤型

常见于年轻人，如半月板撕裂、韧带拉伤。需MRI确诊，轻度保守治疗，重度手术修复。

二、退行性病变型

多见于中老年人，骨关节炎为主。补充氨糖软骨素，口服非甾体抗炎药，避免爬楼梯等动作。

三、炎症免疫型

类风湿性关节炎需抗风湿治疗，急性期用生物制剂，长期需定期监测血沉与类风湿因子。

四、特殊人群注意

孕妇需物理治疗，避免药物；糖尿病患者需控制血糖，预防感染；儿童需排查外伤或感染，优先保守治疗。

建议：先通过休息、冰敷缓解，持续疼痛及时就医，避免自行用药掩盖病情。