膝盖肿痛怎么回事

膝盖肿痛多由关节劳损、炎症或损伤引起，持续超过一周或伴随活动受限需就医。

1.运动损伤：如韧带拉伤、半月板撕裂，常伴随活动时刺痛或卡顿感，年轻人及运动员高发。

2.骨关节炎：多见于中老年人，关节软骨退化导致僵硬疼痛，上下楼梯时加重，可通过X线检查确认。

3.滑膜炎：关节内滑膜发炎引发肿胀积液，常因过度运动或感染诱发，需通过超声排查积液量。

4.痛风性关节炎：尿酸结晶沉积关节，突发红肿热痛，夜间发作明显，男性患病率较高。

日常建议：急性期冷敷减轻肿胀，慢性期适度运动增强肌肉力量。特殊人群如孕妇、糖尿病患者需避免剧烈运动，用药需遵医嘱，优先选择非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状。