舌头烂了怎么办舌头烂了怎么办

舌头烂了（口腔溃疡）通常1~2周可自愈，期间需保持口腔清洁、避免刺激，疼痛明显时可局部使用药物缓解。

创伤性溃疡：由咬伤、烫伤等引起，需避免再次损伤，可用淡盐水或含漱液清洁口腔，饮食选择温凉、软烂食物，减少摩擦刺激。

复发性阿弗他溃疡：与免疫、遗传等相关，发作时可局部涂抹促进愈合的凝胶，同时调整作息、减少压力，避免辛辣、酸性食物加重疼痛。

感染性溃疡：如疱疹病毒或真菌感染，需及时就医明确诊断，遵医嘱使用针对性药物，儿童患者尤其需注意口腔卫生，避免传染。

特殊人群注意：孕妇、老年人及糖尿病患者需更谨慎，避免自行用药，建议及时就医排查基础疾病影响，儿童应在成人监护下使用药物。