子宫腺肌症痛经可选用非甾体抗炎药（如布洛芬）、复方短效口服避孕药（如屈螺酮炔雌醇片）或非药物干预（如热敷）缓解疼痛。
- 非甾体抗炎药：通过抑制前列腺素合成减轻疼痛，适用于无禁忌证的成年患者，需注意胃肠道刺激风险。
- 复方短效口服避孕药：通过抑制排卵减少子宫内膜脱落，适合合并月经紊乱的患者，可能出现乳房胀痛等副作用。
- 非药物干预：热敷腹部、规律运动、调整饮食可辅助缓解，长期坚持效果更佳。
- 特殊人群：哺乳期女性优先选择非药物方法；有血栓史者禁用避孕药；肝肾功能不全者需遵医嘱调整用药。
建议在医生指导下选择药物，若疼痛持续加重或药物无效，应及时就医评估病情。