男人腰痛是什么病

男人腰痛常见于腰椎间盘突出症、腰肌劳损、强直性脊柱炎等疾病，多数与久坐、外伤或慢性炎症相关。

腰椎间盘突出症：多见于青壮年男性，长期弯腰或负重工作者高发，突出髓核压迫神经可引发下肢麻木疼痛。

腰肌劳损：常因姿势不良或运动过度导致，表现为腰部酸痛，活动后加重，休息后缓解，夜间症状可能减轻。

强直性脊柱炎：多见于年轻男性，以骶髂关节和脊柱附着点炎症为特征，晨起僵硬明显，随病情进展可能出现脊柱活动受限。

特殊人群提示：长期伏案工作者需每30分钟起身活动；肥胖男性应控制体重以减轻腰椎负担；有腰部外伤史者需避免剧烈运动，出现持续疼痛超过一周或伴随发热、下肢无力时，建议及时就医。