肚子疼拉稀跟水似的，肚子疼了三天了。

肚子疼拉稀呈水样持续三天，可能是急性肠胃炎或食物中毒，需关注脱水风险。

一、感染性腹泻（病毒/细菌）：常见病毒如诺如病毒，细菌如沙门氏菌，症状伴随呕吐、发热，儿童老人脱水风险高，需补水防电解质失衡。

二、食物中毒性腹泻：食用变质或污染食物后出现，伴随恶心剧吐，需立即停止可疑食物，用口服补液盐预防脱水。

三、对症处理与就医指征：轻度腹泻可口服补液盐，持续高热/脱水频繁（每小时＞3次水样便）、血便等须急诊，避免自行用止泻药掩盖病情。

四、特殊人群注意事项：婴幼儿、孕妇、老年人及慢性病患者需及时就医，禁用强效止泻药，优先非药物干预（如清淡饮食、腹部保暖）。