慢性胃炎痛痛起来怎么办

慢性胃炎痛痛起来时，可通过非药物干预（如调整饮食、放松情绪）或药物缓解（需遵医嘱），严重时及时就医。

饮食不当引发的疼痛：避免辛辣、生冷、过烫食物，选择温热易消化的粥品或面条，少食多餐减少胃部负担。

情绪压力诱发的疼痛：通过深呼吸、冥想等方式调节情绪，避免焦虑或过度紧张，规律作息帮助胃部恢复。

药物刺激导致的疼痛：暂停非甾体抗炎药（如阿司匹林）等伤胃药物，改用其他止痛方式，需咨询医生调整用药方案。

特殊人群注意：老年人需警惕疼痛伴随黑便、呕血，及时就医排查出血风险；孕妇、儿童优先非药物干预，疼痛持续时立即就诊。