胃老烧心咋办

胃老烧心多因胃酸反流至食管，需结合生活方式调整与必要药物干预。

饮食调整：避免辛辣、咖啡、酒精及高脂食物，少食多餐，餐后保持直立位至少1小时，睡前3小时禁食。

药物干预：可在医生指导下使用抑酸药（如质子泵抑制剂）或抗酸剂缓解症状，需注意药物适用年龄及禁忌。

特殊人群注意：孕妇因激素变化易烧心，建议抬高床头；老年人需排查食管裂孔疝等疾病；儿童烧心多与喂养不当有关，应调整进食习惯，避免低龄儿童自行用药。

就医提示：若烧心频繁发作、伴随吞咽困难或体重下降，需及时就诊排查反流性食管炎等严重疾病。