呕吐后喝什么

呕吐后应优先补充水分和电解质，少量多次饮用温水或口服补液盐（ORS），避免立即进食固体食物。若呕吐由轻微急性肠胃炎引起，可选择温盐水或米汤；若伴随腹泻，需补充含钠、钾的液体；糖尿病患者需避免高糖饮品，可选用淡盐水。儿童应采用少量多次原则，每次5-10ml，间隔5-10分钟，避免呛咳。特殊人群如孕妇、老年人或有基础疾病者，建议在医生指导下选择液体类型，防止加重病情。