喝酒喝伤了胃怎么办调理

喝酒伤胃后，需立即停止饮酒，根据胃部损伤程度（如急性胃炎、溃疡等），通过药物（如质子泵抑制剂、胃黏膜保护剂）和非药物干预（饮食、作息调整）调理，严重时需就医。

1.急性胃黏膜损伤：若出现呕吐、胃痛、黑便，需禁食12小时，少量多次喝温水，遵医嘱服用胃黏膜保护剂（如硫糖铝），避免非甾体抗炎药，24小时内无缓解需就医。

2.慢性胃炎或溃疡：持续隐痛、反酸时，需规律饮食（避免辛辣/酒精），补充维生素B族促进黏膜修复，遵医嘱服用质子泵抑制剂（如奥美拉唑），疗程4-8周，有幽门螺杆菌感染需根除。

3.特殊人群注意：老年人需提前排查肝肾功能，避免长期用胃药；孕妇禁用阿司匹林等药物，可用氢氧化铝凝胶中和胃酸；糖尿病患者需控制糖分摄入，监测血糖波动。

4.长期调理：恢复期（2-4周）以小米粥、蒸南瓜等软烂食物为主，避免生冷/油炸食品，每日规律进餐，饭后散步15分钟，保持情绪稳定，减少焦虑对胃的刺激。