大便排不出怎么治疗

大便排不出（便秘）的治疗需结合病因，优先调整生活方式，必要时使用渗透性或容积性泻药，特殊人群需注意用药安全。

1.功能性便秘（无器质性病变）

增加膳食纤维（如全谷物、蔬菜）至25~30g/日，每日饮水1.5~2L，规律运动（如快走30分钟/天），养成定时排便习惯。

2.器质性便秘（肠道或全身疾病引起）

需治疗原发病（如甲状腺功能减退、肠梗阻），可短期使用乳果糖等渗透性泻药，避免长期依赖刺激性泻药。

3.药物相关便秘

长期服用钙通道阻滞剂、抗抑郁药等人群，可咨询医生调整药物或联合益生菌改善肠道菌群。

4.特殊人群注意事项

孕妇可在医生指导下使用聚乙二醇，避免自行使用刺激性泻药；老年人需监测电解质，儿童便秘优先通过饮食和行为干预，避免低龄儿童使用刺激性泻药。

5.应急处理

急性便秘可尝试开塞露辅助排便，但不宜频繁使用；持续超过2周或伴随腹痛、便血需及时就医排查器质性疾病。