一吃饭就肚子疼什么原因

一吃饭就肚子疼可能由消化系统疾病（如胃炎、肠易激综合征）、食物不耐受（如乳糖不耐受）或消化功能紊乱导致，需结合具体症状和诱因判断。

1.胃肠疾病引发：胃炎患者饭后胃部充血刺激病灶，胃溃疡则因胃酸刺激溃疡面，均可能引发疼痛，部分患者伴随反酸、嗳气。

2.肠道功能障碍：肠易激综合征（IBS）患者对食物敏感，进食后肠道蠕动加快或痉挛，疼痛多在左下腹，常伴排便异常。

3.食物不耐受：乳糖不耐受者因缺乏乳糖酶无法消化乳制品，引发腹胀、腹泻；果糖不耐受者则对高果糖食物敏感，表现为腹痛、胀气。

4.特殊人群注意：儿童需排查先天性乳糖酶缺乏；老年人若长期饭后疼痛，需警惕幽门螺杆菌感染或早期肿瘤风险；孕妇因激素变化及子宫压迫，易出现生理性胃肠不适。

建议记录饮食日记，初步判断诱因；急性疼痛可短暂禁食，慢性症状需及时就医明确诊断，优先通过饮食调整（如少食多餐、避免刺激性食物）改善症状，必要时遵医嘱用药。