宫腔镜后注意什么

宫腔镜术后需注意休息、卫生与饮食，避免感染与出血，术后1-2周内以清淡易消化食物为主，适当补充蛋白质和铁元素。

术后休息与活动：术后1-2周内避免剧烈运动和重体力劳动，可进行轻度活动如散步，以促进恢复。但需注意避免长时间站立或久坐，防止盆腔充血。

个人卫生管理：保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗，避免盆浴和性生活至少2周，以防感染。若使用卫生巾，需勤更换，选择棉质透气产品。

出血与分泌物观察：术后可能有少量阴道出血，持续时间一般不超过1周。若出血量增多或持续超过10天，或出现发热、腹痛、分泌物异味等症状，需及时就医。

饮食调理：术后饮食以高蛋白、高纤维食物为主，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果，促进伤口愈合。避免辛辣刺激食物，戒烟酒，减少便秘风险。

特殊人群注意事项：老年患者需注意预防深静脉血栓，可在医生指导下适当活动；妊娠期女性术后需严格遵循医嘱，避免影响胎儿；糖尿病患者需控制血糖，预防感染。