23岁还会长高吗

23岁是否还会长高，取决于骨骼是否闭合。一般而言，女性骨骼闭合多在16~18岁，男性在18~20岁左右，但个体差异较大。

若骨骼已闭合，身高基本定型，此时身高增长可能性极低。若骨骼尚未闭合，仍有自然增长空间，通常每年增长幅度较小，多数在1厘米以内。

骨骼是否闭合需通过医学检查（如骨龄检测）确定。若骨龄与实际年龄差距较大，可能提示生长潜力有限；若骨龄较小，仍有一定增长可能。

促进身高增长的非药物干预措施包括均衡饮食（补充蛋白质、钙、维生素D）、规律运动（如篮球、跳绳等纵向运动）、充足睡眠（保证夜间生长激素分泌）。药物干预需严格遵医嘱，且仅适用于病理性生长发育迟缓，不建议无指征使用。

特殊人群如存在生长激素缺乏、甲状腺功能异常等疾病，需及时就医检查，明确病因后接受专业治疗。青少年应避免熬夜、过度肥胖等影响生长的不良习惯，成年后若对身高不满意，可通过合理穿搭或医疗美容手段改善外观。