外阴长了疙瘩一摸还疼

外阴疙瘩伴触痛多由感染或炎症引起，需结合疙瘩特征、伴随症状及病史判断。常见原因及应对如下：

1.毛囊炎/疖肿：毛囊细菌感染，表现为红肿热痛小结节，可单发或多发。需保持外阴清洁干燥，避免挤压，必要时外用抗菌药膏。

2.前庭大腺炎/囊肿：前庭大腺管堵塞感染，形成单侧或双侧肿块，疼痛明显。急性期需抗感染治疗，脓肿形成需切开引流。

3.生殖器疱疹：病毒感染，表现为簇集小水疱，伴灼痛或瘙痒。需抗病毒治疗，避免性生活直至痊愈，注意休息增强免疫力。

4.巴氏腺囊肿：前庭大腺管阻塞致黏液积聚，无感染时无痛，感染后红肿疼痛。无症状可观察，感染需抗感染或手术造口。

特殊人群提示：孕妇需及时就医，避免自行用药；糖尿病患者易反复感染，需控制血糖；青少年及育龄女性需注意性生活卫生，避免高危行为。

注意事项：若疙瘩持续增大、发热、破溃或反复发作，应尽快就诊，明确诊断后规范治疗。