胃痛拉肚子是怎么回事

胃痛拉肚子通常是急性胃肠炎或肠道功能紊乱的表现，多与饮食不洁、感染或腹部着凉相关，一般1~3天内症状可缓解。

一、饮食因素

食用被细菌污染的食物（如变质海鲜）或生冷刺激性食物，可能引发肠道炎症，导致胃肠蠕动加快，出现腹痛、腹泻。

二、感染因素

病毒（如诺如病毒）或细菌（如沙门氏菌）感染肠道后，会破坏肠道黏膜，引发炎症反应，表现为胃痛、腹泻，部分患者伴有发热。

三、腹部着凉

寒冷刺激使胃肠平滑肌痉挛，影响消化功能，可能出现胃痛、腹泻，尤其夜间受凉后症状更明显。

四、特殊人群注意事项

婴幼儿消化系统发育不完善，感染后易脱水，需及时补充口服补液盐；老年人消化功能减弱，感染后恢复较慢，应避免自行用药，及时就医。

五、处理建议

优先通过热敷腹部、饮用温开水缓解不适；腹泻时可短期服用蒙脱石散保护肠黏膜；若症状持续超过3天或出现高热、脱水，需尽快到医疗机构就诊。