喝酒会伤肝吗

喝酒会伤肝。酒精进入人体后，约90%以上在肝脏代谢，长期或大量饮酒会导致肝细胞损伤，增加肝病风险。

短期少量饮酒：单次饮酒量低于20克（约1两白酒），肝脏可通过代谢及时清除酒精，一般不会造成明显肝损伤，但仍可能引起短暂的肝功能指标波动。

长期少量饮酒：每周饮酒≥2次，持续5年以上，即使单次量小，也会累积损伤肝细胞，增加脂肪肝、肝纤维化风险，女性因体内酒精代谢酶活性较低，风险更高。

长期大量饮酒：每日饮酒量超过40克（约2两白酒），或每周饮酒量超过140克，酒精直接损伤肝细胞，诱发酒精性肝炎、肝硬化，甚至肝癌，男性风险高于女性。

特殊人群：乙肝、丙肝患者饮酒会加速病毒复制，加重肝损伤；孕妇饮酒可能导致胎儿酒精综合征；儿童及青少年饮酒影响肝脏发育，绝对禁止。

建议：健康成年人每周酒精摄入量不超过140克，最好不饮酒；肝病患者需严格戒酒，及时就医。