后背起了一个硬的疙瘩比较小

后背出现小硬疙瘩可能由多种原因引起，多数为良性，如皮脂腺囊肿、脂肪瘤或毛囊炎，通常无需过度担忧，但需观察变化。

皮脂腺囊肿：由皮脂腺导管堵塞形成，表现为圆形硬疙瘩，表面可能有小黑点，易反复感染。日常应避免挤压，若增大或红肿需就医。

脂肪瘤：皮下脂肪组织增生形成，质地较软但可能感觉偏硬，生长缓慢，一般无需处理，若压迫周围组织可考虑专业评估。

毛囊炎：毛囊细菌感染引发，疙瘩可能伴随红肿、疼痛，严重时化脓。注意清洁皮肤，避免摩擦刺激，必要时外用抗菌药物。

特殊人群注意：儿童皮肤娇嫩，需避免自行用药，及时就医明确诊断；孕妇用药需谨慎，优先通过非药物方式缓解不适；老年人若疙瘩短期内快速增大，应尽早排查是否存在其他病变风险。

建议密切观察疙瘩大小、质地及伴随症状，若出现红肿、疼痛加剧或破溃，应及时前往正规医疗机构皮肤科就诊，明确诊断后再进行针对性处理。