胎位不正怎么调整

胎位不正调整需根据孕周和具体类型选择方式。孕32周前多可自行转位，36周后可尝试外倒转术；臀位可通过胸膝卧位或医生指导手法调整；横位需优先评估剖宫产风险，必要时外倒转。

胸膝卧位调整：每日早晚各1次，空腹排空膀胱后跪姿，胸部贴床，大腿与床面垂直，臀部抬高，保持15-20分钟。适用于孕32-36周单臀位，孕妇无高血压、前置胎盘等并发症。

外倒转术：由专业医生在超声监测下进行，用手推动胎儿完成胎位转换。适用于孕36-37周臀位或横位，成功率约50%，需提前评估胎儿情况及孕妇耐受度。

横位处理：多数需剖宫产，因横位易致胎膜早破或脐带脱垂。若孕37周前尝试外倒转，需在具备紧急手术条件的医疗环境中进行。

注意事项：调整过程中若出现腹痛、胎动异常等不适，应立即停止并就医。高龄产妇、有剖宫产史或胎儿窘迫者，需严格遵循专业医生建议，优先选择安全分娩方式。