六天不大便怎么回事

六天不大便可能是便秘，需结合饮食、运动、基础疾病及用药史综合判断。

一、饮食与生活方式因素

膳食纤维摄入不足或水分缺乏会减缓肠道蠕动，久坐不动也可能导致排便间隔延长。老年人因肠道功能退化，更易出现此类情况。

二、药物与基础疾病影响

长期服用某些药物（如钙通道阻滞剂、抗抑郁药）或患有糖尿病、甲状腺功能减退等疾病，可能干扰肠道正常节律。

三、生理性与病理性差异

孕妇因激素变化和子宫压迫肠道，产后活动减少也易便秘；器质性疾病如肠梗阻需紧急排查，伴随腹痛、呕吐等症状时应立即就医。

四、特殊人群注意事项

儿童便秘多与饮食结构或排便习惯有关，需避免滥用泻药；哺乳期女性应优先通过饮食调整，严重时需在医生指导下用药。

五、非药物干预建议

增加膳食纤维（如燕麦、芹菜）、每日饮水1500-2000ml、适度运动（如散步），养成定时排便习惯可有效改善。