妇女掉头发怎么回事

妇女掉头发常见于休止期脱发（产后/术后3-6个月高发）、雄激素性脱发（20-40岁女性多表现为头顶稀疏）、斑秃（自身免疫相关，常伴头皮圆形脱发斑）及营养性脱发（缺铁性贫血或蛋白质缺乏）。

休止期脱发：由激素波动或应激引发，每日脱发量超100根且持续数月，需调整作息、补充维生素B族及铁剂。

雄激素性脱发：遗传相关，女性头顶头发变细变薄，可外用米诺地尔类药物，男性化表现（如胡须浓密）需排查多囊卵巢综合征。

斑秃：精神压力或自身免疫诱发，局部可用糖皮质激素药膏，严重时需就医排查甲状腺疾病或红斑狼疮。

营养性脱发：缺铁性贫血女性常见，伴随指甲匙状改变，需增加红肉、菠菜摄入，必要时口服铁剂，避免过度节食。

特殊人群提示：产后女性需均衡饮食并保持心情放松，更年期妇女补充钙剂与维生素D可减少脱发，长期服药（如避孕药）者咨询医生调整方案。