孕妇低血糖该怎么办

孕妇低血糖时应立即摄入15-20g碳水化合物（如1杯果汁或3块方糖），15分钟后复测血糖，若未恢复需重复补充。

轻度低血糖（血糖<3.9mmol/L）：优先选择快速吸收碳水，如葡萄糖片或含糖饮料，避免空腹时间过长，建议少量多餐，随身携带健康零食，如全麦饼干、坚果。

中度低血糖（伴随头晕、心慌等症状）：立即进食15g碳水，同时监测血糖变化，持续症状未缓解需及时就医，孕期低血糖可能影响胎儿发育，需排查妊娠糖尿病或其他并发症。

高危孕妇（如妊娠糖尿病、多胎妊娠）：需严格遵循医生指导，调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，避免剧烈运动，定期监测血糖，随身携带应急糖并记录发作情况。

特殊人群注意：高龄孕妇、有糖尿病史者需加强血糖管理，出现意识模糊等严重症状时，立即拨打急救电话，切勿延误就医，孕期低血糖需动态观察，不可忽视潜在健康风险。