防止蚊虫叮咬的方法

防止蚊虫叮咬需结合环境、行为及防护手段综合实施，关键是减少暴露并使用物理/化学防护，特殊人群需额外注意。

居家环境预防：保持室内清洁干燥，及时修补纱窗防止蚊虫进入，使用蚊帐（尤其适合婴幼儿），定期清理积水容器，可使用电蚊拍或物理灭蚊灯。

户外防护措施：外出时穿浅色长袖衣物、长裤，裸露皮肤涂抹含避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁等成分的驱蚊剂，避免在蚊虫活跃时段（清晨/傍晚）前往草丛、水边等区域，可使用含驱蚊成分的驱蚊手环辅助防护。

特殊人群注意：婴幼儿应优先选择低浓度、无刺激的驱蚊产品，避免直接涂抹于眼口鼻；孕妇使用驱蚊剂前建议咨询医生；皮肤敏感者可先在局部小面积试用，出现红肿瘙痒立即停用并清洁。

叮咬后处理：立即用肥皂水或清水清洗叮咬处，避免抓挠，可冷敷缓解红肿，若出现严重过敏反应（如大面积皮疹、呼吸困难），需及时就医。