孕晚期头昏怎么回事

孕晚期头昏可能由血压波动、血容量变化、子宫压迫等因素引起，需结合具体情况判断。

血压异常：孕晚期血容量增加约30%~50%，若血压骤降或升高（如妊娠高血压综合征），可能引发头昏。建议定期监测血压，出现持续头晕、视物模糊需就医。

子宫压迫：增大的子宫压迫下腔静脉，影响下肢血液回流，导致脑部供血不足。孕妇应避免长时间仰卧，左侧卧位可减轻压迫，缓解症状。

贫血：孕期铁需求增加，缺铁性贫血常见。血红蛋白低时携氧能力下降，易头晕乏力。需通过血常规检查确认，必要时补充铁剂。

低血糖：孕晚期代谢加快，若饮食不规律或热量摄入不足，易引发低血糖性头昏。建议少食多餐，随身携带健康零食，避免空腹。

温馨提示：有高血压、糖尿病史或多胎妊娠的孕妇，头昏风险更高，需加强产检频率，及时排查妊娠并发症。出现剧烈头晕、头痛、呕吐等症状，应立即就医。