餐后胃胀痛怎么治疗

餐后胃胀痛需先明确原因，分情况治疗：功能性消化不良优先生活方式调整，器质性病变需药物或内镜干预，特殊人群（如孕妇、老年人）需谨慎。

1.功能性消化不良：减少高油高糖饮食，餐后散步15-30分钟，避免久坐。可尝试益生菌调节肠道菌群，必要时短期服用促动力药。

2.器质性病变：胃炎、溃疡等需抑酸药（如奥美拉唑）或胃黏膜保护剂。幽门螺杆菌感染需四联疗法根除，定期复查胃镜。

3.特殊人群：孕妇可少量多餐，避免空腹；老年人需细嚼慢咽，控制进食量，避免生冷硬食物；糖尿病患者需监测餐后血糖，调整碳水化合物摄入。

4.应急处理：胀痛明显时可顺时针按摩腹部，避免平躺。严重时及时就医，排除肠梗阻等急症。

关键提示：若症状持续2周以上或伴体重下降、黑便，需尽快就诊。治疗核心是明确病因，优先非药物干预，特殊人群需个体化调整。