成人体温35.5℃正常吗

成人体温35.5℃略低于正常范围（36.0~37.2℃），需结合具体情况判断是否异常。

生理性偏低情况：部分人群基础体温天生较低，如长期从事低温环境工作者、体质较弱女性，或处于寒冷环境、测量前大量进食冷饮等，可能出现短暂35.5℃，通常无其他不适，注意保暖即可恢复。

病理性偏低情况：若伴随乏力、头晕、手脚冰凉等症状，可能与甲状腺功能减退、严重感染、休克前期或长期营养不良有关，需及时就医检查甲状腺功能、血常规等指标。

特殊人群注意事项：老年人体温调节能力差，感染时可能不发热，35.5℃需警惕感染加重；糖尿病患者低血糖时也可能体温降低，应监测血糖。

应对建议：先复测体温，排除测量误差（如体温计未夹紧、测量时间不足）；多喝温水、适当进食温热食物，注意保暖；若持续低于35.5℃或伴随不适，及时到医院就诊，明确病因。