子宫都有什么位置

子宫正常位置为盆腔中央，呈倒置梨形，主要有三种位置类型。

前倾前屈位：最常见，子宫体向前倾斜，宫颈向下指向阴道前壁。此位置利于经血排出，多数女性为此类型，一般无健康影响。

水平位：子宫体与宫颈呈水平方向，位置居中稳定。该位置女性多无特殊不适，是正常生理变体。

后倾后屈位：子宫体向后倾斜，宫颈向上指向阴道后穹窿。部分女性因盆腔结构差异或产后恢复问题出现，可能引发经期不适或受孕概率轻微降低，但多数无需干预。

特殊人群注意：产后女性、长期憋尿或便秘者易影响子宫位置，建议产后尽早进行盆底肌康复训练；老年女性因盆底肌松弛，子宫脱垂风险增加，需定期妇科检查。

温馨提示：子宫位置异常通常无需特殊治疗，若出现持续痛经、性交痛或不孕，建议及时就医检查。日常保持良好生活习惯，避免长期憋尿和过度劳累，有助于维持子宫健康位置。