为什么怀孕了嘴巴里感觉很苦

怀孕后嘴巴发苦多因孕期激素变化、胃肠道功能改变或胆汁反流所致，多数为正常生理现象，孕中晚期较常见，通常随分娩后逐渐缓解。

激素变化影响：孕期雌激素、孕激素水平升高，会使胃肠蠕动减慢，胆囊排空延迟，胆汁淤积可能反流至食道，刺激口腔产生苦味。

口腔与饮食因素：孕期孕吐或唾液分泌减少，口腔自洁能力下降，食物残渣滞留易引发细菌滋生；若偏好辛辣、油腻或过甜食物，也可能加重口苦感。

肝胆功能影响：孕期肝脏代谢负担加重，若合并妊娠胆汁淤积症（ICP），会出现胆汁酸升高，导致全身瘙痒及口苦，需及时就医检查肝功能及胆汁酸水平。

缓解建议：轻微口苦可尝试少量多餐、避免高脂高糖饮食、餐后漱口清洁口腔；睡前2小时避免进食，适当抬高床头减少胆汁反流。若口苦持续加重或伴随腹痛、黄疸、皮肤瘙痒，应尽快咨询产科医生排查病理因素。