病毒性发烧方法

病毒性发烧通常无需特殊抗病毒药，以对症支持治疗为主，病程多为3~7天，期间需关注体温变化与症状管理。

物理降温：体温＜38.5℃时，可用温水擦拭额头、颈部、腋窝等部位，避免酒精擦浴；体温≥38.5℃时，可使用退热贴辅助降温。

药物干预：体温≥38.5℃或因发热导致明显不适时，可选用对乙酰氨基酚或布洛芬（需注意用药禁忌与年龄限制，如布洛芬禁用于6个月以下婴儿）。

特殊人群：婴幼儿（＜3个月）发热需立即就医；孕妇、哺乳期女性用药前咨询医生；有基础疾病（如肝肾功能不全）者需谨慎选择退热药物。

生活护理：多补充水分，保持室内通风；饮食清淡易消化，避免油腻食物；发热期间避免剧烈运动，保证充足休息。

就医指征：持续高热（≥39℃）超3天、出现抽搐、呼吸困难、剧烈头痛或呕吐等症状时，应及时前往医疗机构就诊。