胃烧心反酸是怎么回事

胃烧心反酸是由于胃食管反流病（GERD）或功能性消化不良，导致胃酸反流至食管，刺激黏膜产生胸部或上腹部烧灼感。

生理性因素：常见于餐后、肥胖、妊娠、进食过多高脂/甜食、饮用咖啡/酒精等，此类情况通常短暂且诱因明确，调整饮食和生活习惯可缓解。

病理性因素：包括GERD、食管裂孔疝、胃炎等，病理性反流常伴随吞咽困难、吞咽疼痛、体重下降等症状，需通过药物或内镜治疗。

特殊人群注意要点：孕妇因激素变化和子宫压迫易发生反流，建议少食多餐、避免平躺；老年人因食管下端括约肌松弛风险高，需注意控制体重，慎用抗胆碱能药物；婴幼儿因贲门发育不全，建议喂奶后拍嗝、保持直立姿势。

非药物干预：优先调整饮食（减少高脂/酸性食物）、控制体重、抬高床头15-20cm；药物治疗需遵医嘱，如质子泵抑制剂等，避免长期自行用药。