不想吃饭，没胃口，也不觉得饿

不想吃饭、没胃口且不觉得饿，可能由生理、心理、疾病等多因素引起，通常持续超过1周需关注。

1.生理因素：如疲劳或睡眠不足会降低食欲，女性经期激素波动也可能导致短暂食欲下降。若伴随恶心、腹胀，可能是消化系统问题。

2.心理因素：长期压力、焦虑或抑郁会影响食欲调节中枢，引发食欲减退。突然的情绪创伤也可能导致暂时性拒食。

3.疾病因素：感冒、胃肠道感染等感染性疾病会抑制食欲；糖尿病、甲状腺功能异常等内分泌疾病也可能造成食欲改变。

4.药物影响：某些抗生素、降压药或止痛药可能引起恶心、食欲下降。长期服用非甾体抗炎药需注意胃黏膜损伤。

特殊人群提示：老年人因消化功能减弱更易受影响，建议少食多餐；儿童长期食欲差需警惕营养不良，应及时就医排查缺锌等问题；孕妇若孕吐严重，需补充维生素B6缓解症状。