孕早期一睡觉就手麻是怎么回事

孕早期睡觉手麻多因激素变化致腕管压力增加、血液循环改变或睡姿压迫神经引发，多数属生理现象，分娩后通常缓解。

1.激素变化影响：孕期雌激素等激素使组织水肿，腕管内空间缩小压迫正中神经，夜间睡眠时手腕相对固定，症状更明显。

2.血液循环因素：孕期血容量增加，肢体静脉回流阻力增大，平躺时血液淤积手部，导致短暂缺血性麻木。

3.睡姿不当压迫：仰卧时枕头高度不合适或手臂受压，会直接压迫血管神经，尤其习惯侧睡者若长期压迫单侧手臂也可能出现。

4.疾病潜在影响：糖尿病、颈椎病等基础疾病患者孕期症状可能加重，需结合既往病史综合判断，必要时就医排查。

温馨提示：孕早期女性应避免长时间单侧手臂受压，选择高度适中的枕头，睡前可适当活动手臂促进血液循环；若麻木频繁或伴随疼痛、无力，建议及时咨询产科医生。