恶心，吃饱饭后恶心想吐

吃饱饭后恶心想吐可能与进食速度、饮食结构或疾病相关。通常餐后1小时内出现症状，持续数分钟至数小时不等，需结合具体情况判断。

进食因素：快速进食、暴饮暴食或摄入辛辣/高脂食物易引发胃食管反流，刺激迷走神经导致恶心。建议细嚼慢咽，控制每餐食量，减少高油高糖食物。

消化系统疾病：胃炎、胃溃疡或功能性消化不良可能伴随餐后饱胀、反酸。需观察是否有腹痛、呕吐或黑便，持续不适应就医检查。

特殊人群：孕妇（孕早期常见）、老年人消化功能减弱、糖尿病患者（自主神经病变）需特别注意。孕妇可少食多餐，老年人选择易消化食物，糖尿病患者需监测血糖波动。

药物或疾病影响：某些抗生素、止痛药可能引起胃肠道反应，慢性肝病、甲状腺功能异常也可能诱发类似症状。若症状反复，建议排查潜在病因，优先通过饮食调整和生活方式改善。