最近总是胃疼是什么原因

最近总是胃疼，可能与饮食不规律、精神压力大、胃炎或胃溃疡等胃部疾病有关，也可能是胆囊或胰腺等邻近器官问题。需结合具体症状和持续时间判断原因。

饮食因素：长期暴饮暴食、吃辛辣/生冷食物或空腹饮酒，会刺激胃黏膜引发疼痛。若伴有反酸、嗳气，需警惕胃炎或消化性溃疡。

精神心理因素：长期焦虑、压力大可能导致功能性消化不良，表现为上腹痛、腹胀，尤其在情绪波动时加重。

胃部疾病：胃炎、胃溃疡或胃食管反流病等，除胃疼外，可能伴随恶心、呕吐或黑便。需就医通过胃镜等检查明确诊断。

特殊人群注意：孕妇因激素变化易出现烧心，老年人需警惕胃癌风险；儿童胃疼多与饮食不当或感染有关，避免自行用药。

建议先调整饮食（规律进食、清淡易消化）和减压，若症状持续超过两周或加重，及时到正规医疗机构就诊，明确病因后规范治疗。