肚子疼～拉肚子

肚子疼伴随拉肚子（腹泻）通常是急性胃肠炎或肠道感染的表现，多数情况下在1-3天内可自行缓解。若症状持续超过3天或伴随高热、脱水等，需及时就医。

一、感染性腹泻

由病毒（如诺如病毒）、细菌（如沙门氏菌）或寄生虫引起，常伴随呕吐、发热。病毒感染多见于儿童，细菌感染与不洁饮食相关。

二、饮食相关腹泻

食用生冷、变质食物或乳糖不耐受者摄入乳制品后易发生，通常无发热，调整饮食后症状缓解。

三、药物诱发腹泻

服用抗生素、泻药等药物可能破坏肠道菌群平衡，引发腹泻。长期用药者需咨询医生调整方案。

四、特殊人群注意事项

婴幼儿腹泻易脱水，需及时补充口服补液盐；老年人及慢性病患者应警惕感染扩散，避免自行用药。

五、预防措施

勤洗手、生熟分开、食物彻底加热可降低感染风险；旅行时注意饮食卫生，避免生食。