脚上小水泡

脚上小水泡通常由摩擦、压力或轻微烫伤引起，多数可自行吸收，严重时需干预。

一、摩擦/压力型水泡：常见于新鞋、长时间行走后，表现为局部皮肤红肿、透明小泡。建议避免继续摩擦，用无菌纱布轻裹，避免挑破。糖尿病患者或老年人愈合慢，需加强清洁。

二、烫伤/烧伤型水泡：由高温液体或火焰造成，水泡壁薄、疼痛明显。小面积可用冷水冲洗，涂抹烫伤膏，避免刺破；面积大或深度烫伤需就医。

三、真菌感染型水泡：常伴随瘙痒、脱皮，多发生于脚趾间。需保持干燥，使用抗真菌药膏，避免与他人共用鞋袜。孕妇需在医生指导下用药。

四、特殊情况处理：若水泡迅速增大、剧痛或发热，可能感染，需及时就医。儿童皮肤娇嫩，避免自行挑破，可用碘伏消毒后涂抹抗生素软膏。

日常预防：穿合脚透气的鞋，运动前做好足部保护，出汗后及时擦干。