新冠感染后遗症都有哪些

新冠感染后遗症主要包括持续疲劳、呼吸功能下降、神经认知障碍等，多数症状在康复后2-3个月内逐渐缓解，部分可能持续更长时间。

持续疲劳：表现为活动耐力下降、休息后仍感疲惫，尤其常见于未接种疫苗或老年人群。建议通过适度低强度运动和营养支持改善。

呼吸功能异常：部分患者出现胸闷、气短，运动耐量降低，需警惕气道高反应性。戒烟、避免空气污染暴露可降低肺部损伤风险。

神经认知症状：如注意力不集中、记忆力减退，多见于中青年患者。保证充足睡眠、规律作息有助于神经功能恢复。

特殊人群注意事项：老年患者需密切监测基础疾病变化，儿童康复期应避免剧烈运动，孕妇需加强营养支持并定期产检。

康复建议：优先采用非药物干预，如呼吸训练、心理疏导；必要时在医生指导下使用药物缓解症状，避免自行用药。